程序员如何应对压力

    当前社会经济高速发展,同时带来的负面影响是工作压力远远超过以往的任何时代。国际劳工组织的一项调查显示,在英国、美国、德国、芬兰和波兰,每10名办公室职员中,就有一人患有抑郁症、焦虑症、压力和体力透支。 调查发现,科技进步所形成的信息饱和、全球化的速度、机能失调的办公室政治、工作过量和公司这10年来缩小规模所造成的工作不稳定都是导致工作压力的主要因素。

  作为纯脑力工作的程序开发,近20年间发展速度超过了任何一个传统行业,由此给从业者(程序员)带来的巨大压力是可想而知的。在开发领导,越是职位高,承担的职业也就越大。初级程序员对项目的成败几乎不承担责任,工作压力也相对小。随着时间的推移,初级程序员升级为中级继而是高级程序员,更多时候,我们的工作对项目的成败起着关键性作用。在系统上线或者产品发布的关键时候,那些连夜加班的是项目经理和高级程序员。他们面临着巨大的精神压力,今天我们来谈谈如何正确面对职场压力。

  为什么老板是猪头?

  有这样一个场景:

  程序员小A接到老板布置的任务,为客户开发一个新功能B。因为老板GIP认为这个功能的工作量不大,就答应免费给客户做。等小A做到一半,老板突然发现新功能B不但工作量很大,而且还可以作为新的需求向客户收费时,G老板“疯了”在公司大骂小A。

  老板G:“为什么要答应免费给客户做?这是你的错!”。

  程序员A:“当初不是您口答应的吗?当时也有其他同事在场的。”

  老板G:“那你为什么不提醒我,这是你做员工的职责。还是你的错!”

  A……(无语)

  身处职场多少次,我们面对过上面的场景呢?每当我们努力工作的时候,周围总是不能发现老板的身影,努力工作得来的结果也不能得到他们的肯定。同时,各种不合理的目标、项目进度、考核全都加诸程序员身上。有时间甚至明明不是我们的错,但到最后被批评的还是我们,诸如项目不能按期完成,客户新增需求不能及时满足等。我见过很多老板都是“超级不高兴”,动不动还会在办公室“叫唤”向项目组长或者程序员发脾气,声音大到让所有人都听到,以证明他那儿点正确性。

  我们认为至少有三个原因导致老板成为“猪头”,续而胡乱批评别人。首先,老板对结果承担100%的责任。打工,我们只对得起公司发的薪水,对得起8小时工作就可以了,我们只承担部分责任。那么老板这个角色承担的就是100%的后果,任何一个小的错误都可能最终导致项目的失败,甚至使公司经验面试风险(我始终认为老板这个活儿不是“人”能干的)。承担全面责任的老板自然压力很大,随时在崩溃边缘,所以从这个角度,老板动不动就爆发,应该也可以理解。其次,老板只看结果。无论我们在过程中付出了多少的努力,只要结果不好(比如:项目没有顺利、按期、按质完成,尾款收不回来),公司都会因此受些损失。因为老板对公司所有人负责,所以老板只能看结果。结果不好,就要找个人来骂,做事的我们就首当其冲……最后,老板也是人,是人都不愿意承认错误。很多时候,导致不良后果或者错误的原因都是老板,比如为了争取项目不计后果的盲目承诺,经常“忘记”自己说过些什么等等,最终导致了不良的后果。其实,他心里跟明镜儿式的,错在自己,但没人有愿意承认自己的错。这时候老板就会在明知是错在自己的基础上,找个人来出出气,这个出气桶多半就是在他手下打工的我们。

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